Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
11 оценок

Ради того, чтобы спортивные занятия принесли лишь пользу организму, перед первым посещением зала необходимо выполнить фитнес-тестирование — этот способ даст возможность выяснить, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, что определяется такими факторами, как возраст, те или иные травмы и заболевания. При проведении теста специалист в большинстве случаев замеряет антропометрические данные, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был обозначен показатель OwnIndex, он определяет максимальную аэробную мощность организма, что особо важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста удастся не только дать корректную оценку состояния вашего организма и определить, какая нагрузка подходит в данном случае, но и увидеть по прошествии времени прогресс ваших занятий.

Все услуги